前幾天一些親戚來我家作客

在這之前我一直煩惱該準備什麼來招待他們

還好他們吃了我準備的東西都讚不絕口

紛紛問我是在那裡買的,他們也想買

到底是什麼那麼好吃阿

來看仔細囉,就是這個啦

【艾波索】 牛奶千層冰心泡芙 5入/盒

這款在網路上可是大家瘋狂搶購的產品

我是在ETMALL東森購物網買的

你看了是不是也口水直流了呢

趕快買一個來吃吃看吧



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描述:


  • 內容物:牛奶千層冰心泡芙5入/盒
    淨重、容量或數量:120±10g /12×12×4公分
    成分:法國安東T55小麥粉/比利時天然發酵奶油/馬達加斯加香草莢.法國鐵塔鮮奶油
    有效期限::依盒裝上標示
    食用方式:依盒裝上標示
    保存方式: 低溫
    原產地(國家):台灣
    廠商廠商或國內負責廠商:艾波索
    食品添加物名稱:無
    食品業者登錄字號:F-129146530-00000-3


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  • ◎酥脆泡芙與香濃滑順的卡士達牛奶內餡,清爽不甜膩,冷凍後即為冰淇淋泡芙。


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過年期間民眾大魚大肉,花蓮1名25歲王姓女子,年後體重瞬間暴增5公斤,加上工作壓力大,愛喝珍珠奶茶「紓壓」,近一個月雖刻意控制食量並增加運動次數,但體重仍未下降;花蓮門諾醫院營養師陳淑珠說,減重把握黃金期,戒糖是首要關鍵。陳淑珠說,年後減重,首要就是戒糖,不喝含糖飲料改以白開水代替,一天至少補充2公升的水分,才能有效幫助身體新陳代謝,若不喜歡白開水,建議可以引用冷泡茶,或在開水中加入少許檸檬調味,督促自己養成喝水的好習慣。

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她說,一杯全糖飲料,至少含20克砂糖,相當於80卡的熱量,也等於是吃了四分之一碗白飯,年後若想要減重,除必須嚴格遵守戒糖外,食用膳食纖維可以幫助排便以及延緩糖尿病患的血糖上升,還可以增加飽足感。陳淑珠強調,適量運動也是提升新陳代謝的不二法門;民眾每周至少運動3次,每次30分鐘,還要養成每天量體重、檢視飲食日記及補足水分的習慣,最重要的是可以找朋友一起減重,有夥伴的督促及支持,才能讓減重路不孤單,開心享「瘦」。(中國時報)

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